僕は平熱が低くて35.６度くらいだったんです。
歩くのが好きなんで山手線二駅くらいは歩きますし、スポーツクラブにも通ってますから代謝が低いとは思わないんですが、どうも平熱が低くかったんです。
そこで、「生姜作戦」を始めました。生姜を擦って冷蔵庫に入れて沢山食べることにしました。
こんな生姜すりすりが、いつも冷蔵庫にあるようにしました。
・炊きたてのご飯に生姜を乗せて鰹節をかけ、ちら〜と醤油を垂らすと美味しい。
・味噌汁にも生姜入れます。
・パスタやカレーにもこんもり入れます。
・絞って紅茶に入れてジンジャーティー。マヌカハニーも入れちゃいます。
一月たち、僕の平熱は36.２度まで上がりました。生姜効果てきめんでびっくりです。
コロナに勝とう！
